Meine Angebote

psychologische Beratung Online: Diskret und ortsunabhängig

Bist Du ein freiheitsliebender Mensch, fühlst Dich aber wie im Hamsterrad?


Wenn du es gewohnt bist Verantwortung für andere zu tragen, gerade aber in einer eigenen Angelegenheit nicht weiter weißt …
Wenn du mit deiner beruflichen oder privaten Situation unzufrieden oder frustriert bist und diese verändern möchtest …
Wenn du alles „hinbekommst“, aber befürchtest, der nächste Burnout-Kandidat zu werden …
Wenn dein Leben auf dem Papier großartig aussieht, sich aber miserabel anfühlt …
Wenn du „funktionierst“, dich aber fragst, ob du eigentlich DEIN Leben führst …


… dann lass' uns gemeinsam Lösungen und Perspektiven finden!

Wozu Dir meine beratung verhilft: 

  • Du hast Klarheit über Deine aktuelle Situation gewonnen und fühlst dich entlastet
  • Du hast praktische und umsetzbare Lösungen gefunden
  • Du gehst im Alltag bewusster und freundlicher mit dir um und nimmst dadurch eine Position der Stärke und Zentriertheit ein  

Meine Angebote im Überblick

INSIGHT & CHANGE

Kompaktes BeratungsFormat

Vier Sessions in vier Wochen à jeweils 50 min. Fokussierte Klärung deines Anliegens mit Augenmerk auf der praktischen Umsetzung von Selbstfürsorge.

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TRANSFORM & THRIVE

intensiver Beratungsprozess

12 Wochen, 12 Sessions, plus 1 Follow Up Session inklusive.
Gönn' dir diesen intensiven, tiefgreifenden Prozess für eine anhaltende Verbesserung von mental-emotionaler Gesundheit und Lebensgefühl.

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ONE ON ONE

Einzelne Sitzung über Eine oder zwei Stunden

Du möchtest flexibel planen oder siehst keinen Bedarf an regelmäßigen Beratungsterminen? Dann profitiere von unserem Austausch und entscheide selbst ob du später gegebenenfalls weitere Sitzungen wahrnehmen möchtest.

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Deine Vorteile in der 1:1 Online Beratung

Einzelgespräche

Voller Focus auf dich und dein Anliegen. Keine Gruppen, sondern individuelle Lösungen.

Ortsunabhängigkeit

Ohne Anfahrts-/Reisestress, von überall auf der Welt.

Erreichbarkeit

Auch außerhalb der Sitzungen stehe ich für Rückfragen zur Verfügung.

Professionalität

Du profitierst von meiner ärztlichen, psychiatrischen und psychotherapeutischen Erfahrung.

Diskretion

Sämtliche Gesprächsinhalte werden vertraulich behandelt.

Menschlichkeit

Freundliche, vertrauensvolle Atmosphäre. Kein direktives oder manipulatives Vorgehen.

Du hast ein Anliegen und möchtest mich kennenlernen um herauszufinden ob eine Zusammenarbeit hilfreich sein kann?

Dann buche über das Kalender-Tool eine kostenfreie Erstberatung. Nach dem 50-minütigem Gespräch per Video-Call teile ich meine erste Einschätzung mit. Du erhälst eine Empfehlung, mit der du selbständig weiter arbeiten kannst.

Erstberatung buchen

Du möchtest eine Erstberatung wahrnehmen, aber ein passender Termin ist im Kalender nicht verfügbar? Dann schicke eine Mail an hallo@verenakoch.com und wir schauen welche Alternativen möglich sind!

Download

Overthinking und Grübeln stoppen I 3-Schritte-Anleitung

Du möchtest noch heute anfangen, endlose Grübelschleifen zu beenden und dir dadurch die Kontrolle über deine Gedankenwelt zurückzuholen? Damit du endlich wieder einen klaren Kopf und innere Ruhe genießen kannst?
Dann sicher’ dir hier meine Anleitung für 0 €!

Mit der Bestellung erhältst du wöchentliche Selfcare Insider Mails mit sofort umsetzbaren Selfcare-Hacks und Inspirationen für mehr Achtsamkeit und Bewusstheit. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang jederzeit mit dem Abmelde-Link am Ende der E-Mails widerrufen.