Transform and Thrive

Intensiver Beratungsprozess

12 Sessions in 12 Wochen mit kraftvollen Impulsen für deine persönliche Entwicklung

Klarheit, Leichtigkeit, Wohlbefinden: Klingt nach Vergangenheit?

Zeit für Transform and Thrive! Vom 12-Wochen-Prozess profitierst Du ...

wenn du vor einer wichtigen Entscheidung, einem wiederkehrenden inneren oder äußeren Konflikt oder aktuellem Problem stehst.
wenn du dich innerlich unter Druck fühlst und es nicht so weit kommen lassen möchtest, deine Gesundheit oder deine Beziehungen zu gefährden.
wenn du nach einer Veränderung strebst, die ein Ursachenverständnis UND ressourcenorientierte Lösungen beinhaltet.

Du bist unzufrieden oder gar richtig frustriert mit deiner aktuellen beruflichen oder privaten Situation und merkst, dass es so einfach nicht weitergehen kann? Du bist es gewohnt, Verantwortung zu übernehmen, auch für dich selbst und bewusste persönliche Entwicklung ist dir kein Fremdwort? Zur Zeit stehst du jedoch vor einer Herausforderung, die dich emotional überfordert? Oder vor einer Entscheidung, bei der du einfach keine Klarheit findest? Du möchtest deine Träume leben anstatt dein Leben zu träumen?

Dann lass’ uns gemeinsam klären, was dich bislang von gewünschten Veränderungen abgehalten hat und zusammen für Lösungen und frische Perspektiven sorgen.

Damit Klarheit, Lebensfreude und Leichtigkeit wieder zum vorwiegenden Lebensgefühl werden und du in deiner persönlichen Entwicklung gedeihst!

Das Ergebnis

Du verfügst über ein tieferes Verständnis deiner Situation
Du hast eine Self Care Praxis in deinem Alltag etabliert und gehst freundlicher und bewusster mit dir um
Du fühlst dich entlastet und hast neue Perspektiven gefunden
Du hast einen tiefgreifenden Schritt in deiner persönlichen Entwicklung unternommen, der sich positiv in deinem Lebensalltag auswirkt

Ablauf und Inhalt

Wir treffen uns wöchentlich über einen Zeitraum von zwölf Wochen jeweils 50 Minuten per Video Call.
Zunächst vereinbaren wir gemeinsam ein Beratungsziel. In den ersten Sitzungen zeichnen wir ein genaues Bild von deiner Situation. Du berichtest von deinem Anliegen und deiner aktuellen Lebenssituation und gegebenenfalls von relevanten biographischen Hintergründen. In unseren Gesprächen lasse ich auch das Ungesagte auf mich wirken (sog. Übertragungsgeschehen) und gebe dir Informationen über meine Eindrücke. Im Folgenden entwickelst du, basierend auf deiner Reflexion und unserem Austausch ein tieferes Verständnis für (auch unbewusste) innere und äußere Ursachen und erschaffst so neue, flexiblere Perspektiven. In diesem kreativen Prozess eröffnen sich dir innere Räume, die Lösungsoptionen enthalten. Die letzten Sitzungen beinhalten die Entwicklung von ressourcenorientierten Umsetzungsstrategien für den Transfer in deinen Lebensalltag.

Außerhalb der Sessions bin ich für Rückfragen per Mail, WhatsApp oder Telegram erreichbar.

Bonus

Follow Up Sitzung (inklusive):
In der letzten Sitzung vereinbaren wir gemeinsam einen Follow Up Termin, der in der Regel 4 bis 8 Wochen später stattfindet. Dieser Termin dient der Reflexion darüber, wie der Transfer Deiner inneren Entwicklung in den Alltag gelungen ist und was Du möglicherweise noch ergänzen oder modifizieren möchtest.

Honorar

Das Honorar für den Transform and Thrive Prozess beträgt 1160 €.

Anschluss-Perspektiven

Du hast vom Beratungsprozess profitiert und möchtest weiter mit mir zusammenarbeiten? Das freut mich und ich ermögliche es gerne - nach individuellem Bedarf regelmäßig oder auch gelegentlich.

Im Laufe der 12 Wochen stößt du eine innere Entwicklung an, die dir zu mehr Bewusstheit für Hintergründe verhilft und neue Perspektiven eröffnet. Du fühlst Entlastung und Klarheit und hast konkrete Lösungsstrategien an der Hand. Du gehst emotional gelöst die nächsten Schritte auf deinem Weg.

Wie Du Transform and Thrive buchst

unverbindliche Erstberatung vereinbaren

Zunächst buchst du eine 50-minütige Erstberatung. Du berichtest von deinem Anliegen, ich teile dir meine Einschätzung mit und spreche üblicherweise Empfehlungen zum weiteren Vorgehen aus.
Du erhälst eine Rückmeldung, ob das Transform and Thrive Coaching nach meiner Einschätzung sinnvoll und erfolgsversprechend ist und ob ich die „Richtige“ für dein Anliegen bin, d.h. ob mein fachlicher Hintergrund, meine Methodik und dein Thema matchen. Anschließend erhälst du Informationen zum Buchungsablauf.

Gespräch buchen

Du möchtest eine Erstberatung wahrnehmen, aber ein passender Termin ist im Kalender nicht verfügbar? Dann schicke eine Mail an hallo@verenakoch.com und wir schauen welche Alternativen möglich sind!

Bitte beachte vor der Buchung

Was ich nicht anbiete

Du bist an anderer Stelle besser beraten, wenn du nach einer Beraterin mit spezifischer Expertise im Business Coaching oder Motivationstraining suchst oder eine anfängliche Klärung von Ursachen (die auch biographische Aspekte beinhalten kann) ausschließt.

Was ich Ausschließe

Meine Beratungen kommen nicht in Frage, wenn du unter schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen wie z.B. schwergradigen Depressionen, bipolaren Störungen, Abhängigkeitserkrankungen, Schizophrenie o.ä. leidest oder dich aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befindest. Wenn bei dir eine derartige psychische Erkrankung besteht oder du diese vermutest, wende dich bitte an eine in D/A/CH praktizierende Ärztin / Arzt oder Psychotherapeuten.

FAQ

Können wir uns auch persönlich treffen?

In Deutschland halte ich mich nur noch wenige Wochen pro Jahr auf. Zur Zeit befinde ich mich in Mittelamerika.
Sollten Sich unsere Wege kreuzen, lass’ uns gern auch vor Ort treffen!

Was passiert, wenn ich gebuchte Termine nicht wahrnehmen kann?

Jedem kann natürlich etwas dazwischen kommen. Wenn es sich um einzelne Termine handelt, finden wir einen Weg, diese zeitnah - möglichst in derselben Woche - zu verlegen. Bei häufigeren Ausfällen wird es eine größere Herausforderung, bei der ich kurzfristige Nachholtermine nicht garantieren kann, aber mein Bestes gebe.

Unterliegen die Gesprächsinhalte der Verschwiegenheit?

Absolut. Ich unterliege der ärztlichen Schweigepflicht, die ich schon immer sehr ernst genommen habe. Schriftliche Notizen, die ich während der Gespräche anfertige, werden nicht mit Namen, persönlichen Daten oder Kontaktdaten versehen.

Welche technischen Voraussetzungen sind für die Video-Gespräche erforderlich?

Voraussetzung ist lediglich eine stabile Internet-Verbindung. Zugang zum Call erhälst du über einen E-Mail-Link.

Du würdest dich gerne von mir beraten lassen, hast aber ein ganz anderes als die hier beschriebenen Anliegen?

In diesem Fall melde dich gerne über das Kontaktformular und ich gebe dir eine Rückmeldung, ob ich eine Zusammenarbeit für sinnvoll und erfolgsversprechend halte.