Wie können wir den (nicht wenigen) unvorhersehbaren Wendungen und unkontrollierbaren Situationen im Leben in selbstfürsorglicher Weise begegnen? Ich schlage vor, darauf möglichst mit Gelassenheit, Vertrauen und Akzeptanz zu reagieren. Das bedeutet nicht, dass wir in den Bereichen, die wir aktiv ...

Weiterlesen
Kontrollbedürfnis loslassen: Ein Akt der mentalen und emotionalen Selbstfürsorge